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推倒心墙,搭建沟通之桥——工学院举行心理健康交流会

发布时间:2021.10.13阅读次数:1171次

为传播心理健康知识,加强大学生心理健康知识的宣传与普及,提高朋辈心理互助的能力,积极营造和谐的校园氛围。工学院10月12日下午在东苑操场举办了以“推倒心墙,搭建沟通之桥”为主题的心理健康交流会。

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交流会中,同学们敞开心扉畅所欲言,不仅在交流中加深了彼此的友谊,还进一步认识到及时有效的沟通与交流对身心健康的重要性。工学院学生会干部就大学生适应、人际关系、情感关系、学习经验交流、职业生涯规划、困难帮扶等各类贴近学生心理健康需求分享交流,龙跃和黄同学,通过自己的亲身经历向同学们展示了沟通能力的重要性,在与同学们进行热情交流的同时,详细地罗列了同学们在日常交往中会遇到的一些常见问题,并总结出了相应的解决办法。交流会中还穿插了各种小游戏,引导同学在游戏中释放心理压力、发掘个人潜力,伴随着同学们的欢声笑语,本次活动圆满结束

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此次交流会的顺利举行,为广大同学提供了一个相互交流的平台,帮助同学适应环境,感受朋辈支持,同时让同学们学会了自我调节情绪的技巧、缓解压力的方法,进一步提升了同学们的心理素质。(撰稿人:钱俊杰;摄影:王浩;审稿:马倩玉