为帮助师生掌握科学心理知识，构建积极行为模式，5月16日在图书馆一楼学术报告厅举办《活出自我——优秀行为模式》心理知识主题讲座。本次讲座邀请了安徽脑智康医疗科技有限公司心理部主任、国家二级心理咨询师黄怀宁医生为本次讲座主讲人，吸引了广大师生到场聆听。
讲座伊始，黄怀宁医生通过生动的案例和互动问答，引导在场听众思考自我认知的重要性。随后，他围绕"优秀行为模式的构建"展开论述，结合心理学中的认知行为理论，从情绪管理、目标设定、习惯养成等多个维度，系统讲解了如何通过建立科学的行为模式实现自我成长。黄怀宁医生结合丰富的实践经验，给出聆听的师生们一些专业建议，并鼓励大家接纳真实的自我，以积极心态应对生活中的挑战。
讲座最后，主持人总结发言，对主讲人的精彩分享表示感谢，并希望师生们能将所学知识运用到实际生活中，不断完善自我，实现个人价值。此次讲座内容丰富、案例详实，为听众打开了一扇探索心灵世界的大门，获得了广泛好评。
未来，艺术设计学院将继续开展系列心理健康教育活动，为师生提供更多优质学习资源，助力构建和谐、健康的校园环境。（艺术设计学院供稿 一审：陈冬影 二审：张荔 三审：徐社永）