12月23日中午,艺术设计学院辅导员王雪凝老师在务本学院“一站式”学生社区会议室开展“拒绝焦绿·释放压力”心理手工DIY活动,旨在提升学生们的动手能力,缓解期末考试带来的学习压力。
活动期间,在老师的指导下,学生们投入到手工创作中。色彩鲜艳的扭扭棒在手中逐渐成型,变成象征着生机与希望的绿植盆裁;柔软的毛线在指尖穿梭,编织出精致的减压挂件。
在制作手工的过程中,学生们仿佛进入了自己的世界,所有的烦恼都被抛在了脑后。此次活动通过手工制作这一富有创造性的活动形式,帮助学生们转移注意力,舒缓紧张情绪,以更加积极平和的心态面对生活何学习中的压力。
此次“拒绝焦绿·释放压力”心理手工DIY活动吸引众多学生踊跃参与。期末将至,学生们紧张备考,这样的活动为学生们提供了一个放松身心、释放压力的平台,让紧张的学习生活出现了适当的调节,使学生们更加从容地应对考试。(撰写:王雪凝 审核:张荔)