10月22日，我院在图书馆一楼报告厅举办大学生心理健康知识讲座，主要讲述大学生常见心理问题及应对策略，由合肥市第四人民医院精神心理科沈晓霜医生主讲，艺术设计学院副书记张荔及全体辅导员、大一新生等其他年级学生代表到场参与。
沈晓霜医生围绕“情绪认知”、“焦虑缓解”、“心理赋能”三个核心维度展开分享，她结合当代大学生所面临的学业压力、人际交往等问题，用专业的知识解析负面情绪的产生逻辑，通过“五分钟呼吸调节法”、“生活小事成就感清单”等实用技巧，指导学生在日常生活中建立良好的情绪管理习惯。
匠心育人，暖心相伴，本次讲座中，沈晓霜医生以专业且鲜活的分享，为学生编织起心理健康的守护网，未来，我院将持续开展心理健康关怀活动，鼓励更多学生将科学的情绪管理方法融入学习创作与日常生活，把个人的身心成长与青春的奋斗征程紧密相连，为青春健康发展注入力量。（艺术设计学院供稿 一审：何雪莉 二审：张荔 三审：徐社永）