3月17日中午，大数据学院在西苑一站式服务心理活动中心开展了“心向阳光，启航新程 ”主题心理健康活动，旨在提升学生心理健康水平，缓解压力，促进积极人际关系的建立，活动吸引了众多学生参加。

活动伊始，学院心理负责人马杨扬老师热情开场，点明活动对新学期学生成长的重要意义，营造出轻松自由的交流氛围。在“开学那些不敢说的目标，如何战胜拖延与困难 ”主题谈话环节，同学们积极分享新学期藏在心中却不敢行动的目标，共同剖析不敢行动的原因，如害怕失败、担心他人看法等。马杨扬老师还分享了时间管理方法与应对困难的心理策略，激发同学们结合自身情况出谋划策。

随后的团队游戏环节将活动氛围推向高潮。“你比划我猜 ”游戏 中，各小组组员密切配合，比划者生动演绎，猜词者全神贯注，有效 提升了团队默契和沟通协作能力。“谁是间谍 ”游戏则锻炼了同学们

的观察分析和语言表达能力，增强了团队互动，现场充满欢声笑语。

最后，马杨扬老师总结回顾活动要点，再次邀请同学们分享感悟收获，鼓励大家新学期勇敢逐梦，克服拖延与困难。活动在轻松愉悦的 氛围中圆满结束。本次活动不仅为学生提供了心理调适的有效途径，还搭建了交流互动的平台。未来，大数据学院将继续关注学生心理健康，丰富活动形式促进学生健康发展。

（撰稿：梁瀚彬 摄影：梁瀚彬 初审：马杨扬 复审：钱坤 终审：吕澜）