3月28日，为了增强学生的心理健康意识，提高学生心理素质，大数据学院2023级软件工程和2023级人工智能专业举办了“心理健康”为主题的学习交流会活动。

此次心理健康知识学习交流会以观看视频和理论学习为主，活动伊始，心理委员向学生们介绍了心理健康的重要性，并强调了在学习和生活中保持良好心态的必要性，通过播放心理健康知识宣传片来进一步提高学生们对心理健康知识的了解，同学们认真观看并互相交流。心理委员讲解了青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，并提供了实用的解决方法。此外，交流会中安排了心理健康知识竞赛和辩论赛，通过问答形式检验学生对心理健康知识的掌握程度以及辩论的形式增长知识。在竞赛答题及辩论中同学们积极参与到活动中，既巩固了知识，又活跃了气氛。同学们表示受益匪浅。

此次心理健康知识学习交流会不仅增强了学生们的心理健康意识，也为他们提供了实用的心理调适技巧。同时，帮助同学们在紧张的学习生活中停下脚步，关注自己的内心世界，以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战。心理健康是每个人都应该关注的问题，同学们要将学到的知识运用到实际生活中，遇到问题时能够及时寻求帮助，保持积极向上的心态。在班级中，心理委员及其他班委将继续关注班级同学的心理健康，为他们创造一个更加和谐、健康的学习环境。今后班级将继续举办类似的心理健康活动，为同学们的心理健康保驾护航。

（摄影：谢天硕 撰稿：姚卓彬 一审：马杨扬 二审：钱坤 三审：吕澜）