近日,合肥经济学院大数据学院组织了观看《头脑特工队》的活动,旨在通过这部富有深刻内涵的电影,引导人们关注心理健康,提升情绪管理能力。
影片以独特视角展现小女孩莱莉大脑中由五个小人控制的“喜、怒、哀、惧、厌”五种情绪,让同学们直观理解情绪对思维、行为和个性的影响. 观影后,同学们认识到应接纳和理解所有情感,悲伤和失落也是成长的重要经历,学会与情绪和平共处,以积极心态迎接挑战。
通过影片,每个人的长期主导情绪都是不一样的,面对不同的人在不同的阶段占据高位的主导情绪也是不一样的。比如,同样的搬家,父亲、母亲和小茉莉的情绪都是难过的是表现出来的却不尽相同。因为站位不同、考问题的角度也就截然不同。所以在很多时候,我们是否可以换位思考别人的情绪,从而让自己不要总是处于受害者思维,总觉得只有自己在委屈呢?
观影结束后,学生们感触颇深。许多人表示,电影让他们深刻认识到每种情绪都有其存在的价值,不能简单地压抑或排斥负面情绪. 正如影片中所展现的,忧忧的存在并非毫无意义,适当的悲伤能让人们更好地宣泄情感、正视生活中的磨难,从而变得更加坚强。同时,电影也提醒人们要学会接纳自己的不完美,无论是快乐、悲伤、愤怒还是恐惧,都是构成完整自我的一部分。
此外,《头脑特工队》还巧妙地融入了心理学和脑科学的知识,探讨了记忆、个性和成长等主题,让学生在欣赏精彩故事的同时,也能对自身的心理世界有更深入的了解。有学生表示,通过这部电影,他们开始反思自己在日常生活中对情绪的管理和应对方式,意识到要更加关注自己和他人的情绪变化,以更加健康、积极的心态面对生活中的挑战。
此次观看《头脑特工队》的活动,不仅为学生带来了一场视听盛宴,更引发了大家对情绪和心理健康的关注与思考,让大家在娱乐中学习,在欢笑与泪水中收获成长的真谛。