近日,一场别开生面的手工涂鸦活动在合肥经济学院人工智能学院成功举办,吸引了众多学生踊跃参与,此次活动以心理健康为主题,旨在通过艺术创作的方式,为参与者搭建一座抒发内心情感、缓解心理压力的桥梁,受到了广泛好评。
据相关调查显示,我国学生心理疾病患者数量逐年上升,其中以抑郁症、焦虑症等精神障碍为主。为了提高学生对心理健康的认识,人工智能学院举办手工涂鸦心里健康为主题活动。
这次活动,涂鸦作品展示了心理健康的关键要素。首先,画面中的图案象征着心理健康的基石。一个健康的大脑能帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。其次,涂鸦中的笑脸和拥抱场景传达了积极情绪的重要性。保持乐观的心态,与他人建立良好的关系,有助于缓解心理压力。
活动现场,老师们准备了色彩斑斓的颜料和各类绘画工具。参与的学生们充分发挥自己的想象力,在涂鸦过程中,大家抛开学习、生活的烦恼与压力,全神贯注于手中的作品,沉浸在创作的快乐里,彼此之间还不时交流分享涂彩心得和感悟,欢声笑语回荡在整个班级。
辅导员在现场,借助这些涂鸦作品,洞察学生的潜在情绪,并与部分有需要的人进行深入沟通,引导他们正确认识和应对心理问题。一位参与者表示:“平时学习压力很大,很少有机会这样放松地表达自己,这次涂鸦让我感觉内心的负担都减轻了,心情也变得格外舒畅。
此次手工涂鸦活动不仅是一次简单的艺术创作体验,更是一次心灵治愈之旅,它以一种轻松有趣、润物无声的方式,将心理健康理念传递给学生,提醒他们在忙碌的生活中关注自身心理健康,为营造积极向上、健康和谐的校园氛围贡献了一份温暖而有力的力量,让大家在色彩与线条的交织中,找到了心灵的慰藉与前行的力量,也为今后开展更多形式的心理健康促进活动提供了有益的借鉴与参考。