为深入推进心理健康教育工作，赋能学生健康成长，11月17日，艺术设计学院依托“一站式学生社区”平台，成功开展关于“做情绪主人”主题交流会。通过主题分享与艺术实践，引导25级专升本班委及学生代表在创作中觉察情绪、表达自我，为同学们带来了一场心灵与艺术的深度对话。
活动伊始，金盼盼老师以“情绪的色彩密码”为切入点，通过趣味测试引导学生将喜悦、焦虑、迷茫等情绪对应不同色彩，用绘画涂鸦的形式直观呈现内心状态。在实践环节，学生分组合作，分享学业压力、人际交往中的情绪困扰，师生共同探讨“情绪降温三步骤”“积极暗示话术”等实用技巧。
此次活动立足艺术专业优势，将情绪管理与审美体验相结合，让情绪管理变得生动易懂，不仅帮助学生解锁了情绪调节的新技能，更营造了互助包容的校园心理氛围，为学生健康成长注入温暖动能。（艺术设计学院供稿 一审：张亚洲 二审：孙钰柱 三审：徐国成）