为帮助学生缓解学业焦虑、激发积极活力，文法学院于11月17日17时20分在西苑问源社区心理辅导站举办“书籍疗愈 解忧分享”主题活动，本次活动由吴恩慧老师主持，引导学生以书籍为媒介，探索心理困扰的解决思路。
活动以“问题收集”拉开序幕，同学们纷纷说出自己在学业压力、同学相处中的困惑，让隐藏的烦恼有了“出口”。在书籍分享环节中，有经验的学生代表化身“心理书单推荐官”，用通俗的语言拆解核心观点，让专业知识变得易懂好用。随后，学生结合自身问题，对照书籍内容展开互动交流，在思维碰撞中梳理出可操作的解忧方案。
此次活动既普及了心理学知识、拓宽了学生的认知视角，也让学生在轻松的氛围中释放压力、汲取能量。后续，文法学院将持续开展多元化心理关怀活动，为学生的健康成长提供更多支持。（撰稿：张雨婷 一审：王娇娇 二审：喻豪 三审：邱琛）