为提升学生的人际沟通能力,智能制造学院于11月13日下午15时，在心理团辅室开展“非暴力沟通”主题工作坊活动。本次活动旨在帮助学生识别日常沟通中的暴力因素，掌握高效温暖的沟通技巧，构建更加和谐的人际关系。
活动的核心环节是深入学习非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要和请求。带领老师通过丰富的“刻意练习”，帮助大家掌握如何区分观察与评论、感受与想法，并学会清晰表达需要和提出具体可行的请求。特别是在“情绪卡游戏”中，参与者通过表演和猜测情绪，提升情绪识别与表达能力。
在实践应用环节，参与者运用“观察-感受-需要-请求”模式，现场演练非暴力沟通技巧。从大学生日常中容易出现的寝室矛盾案例模拟情景表演，大家真切体会到具体化请求的力量。工作坊在热烈的掌声中落下帷幕。参与者纷纷表示，这次活动不仅让他们掌握实用的沟通技巧，更深刻地认识到语言背后的情感需求。大家期待将所学应用于日常交往中，让沟通成为连接心灵的桥梁，而非伤害彼此的利刃。
本次非暴力沟通工作坊是智能制造学院推进心理健康教育工作的重要举措之一，后续也将会持续开展系列技能提升活动，不断夯实智能制造学院心理支持体系，助力学生身心健康成长。（智能制造学院供稿 一审：王振宇 二审：胡勇 三审：魏明锐）