为普及心理健康知识，提升大学生心理健康素养，5月20日晚7点，工学院于D304顺利开展以《爱与自律》为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育负责人夏齐萍老师担任主讲，吸引了众多同学们到场聆听。
讲座伊始，主讲老师夏齐萍以“自律”为切入点，结合心理学理论与现实案例，深入浅出地阐述了“爱与自律”的本质及其在人际关系中的重要性，并指出，健康的爱不仅需要情感投入，更离不开理性与自律的平衡。随后，夏老师从心理学角度解析了“自律”对个人成长和情感关系的影响，强调“真正的自由源于自律”。
互动环节中，主讲人通过开展“自我认知”小游戏，使同学们对自己的内心有了更加深刻的认识，同时围绕亲密关系、学业压力、自我管理等方面，一一向现场同学答疑解惑。讲座结束后，师生情感共鸣，同学们纷纷表示，爱不仅是感性的付出，更需要理性的经营，而自律正是其中的关键。
此次心理讲座引导学生体会爱与自律之间的关系，有效提升了参与者的心理调适能力，营造出积极健康的校园氛围。未来，工学院将加大心理健康教育力度，持续推出更多心理健康主题活动，为学生的成长保驾护航。（工学院供稿；初审：夏齐萍；二审：胡勇；三审：魏明锐）