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【心理育人】金融学院开展“为心灵‘减压’,为考试‘赋能’”心理健康教育活动

发布时间:2025.06.26阅读次数:104次

为提升学生心理调适能力,以积极健康的状态应对期末考试,6月23日,金融学院组织开展了期末心理主题班会。会议由大二辅导员李闪闪、莫红玲主持,金融学院各专业学生积极参与。  

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班会围绕大学生常见的心理问题、情绪管理、压力缓解及人际交往等方面展开。李闪闪老师为同学们深入讲解了期末期间可能出现的心理问题及应对知识。从焦虑、紧张等常见情绪的表现,到压力产生的原因和影响,用通俗易懂的语言和生动形象的案例,让同学们对压力有了更清晰的认识。莫红玲老师则通过互动游戏和小组讨论,引导学生掌握有效的心理调节方法,增强心理韧性,并鼓励大家在接下来的复习中,要保持良好的心态,合理安排时间,相信自己的能力。

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此次主题班会的开展,帮助同学们在紧张的备考中找到了心灵的慰藉和前进的动力,为构建和谐校园奠定了良好基础。金融学院将持续推进心理健康教育工作,通过多种形式,全方位关注学生心理状态,助力学生健康成长。

(金融学院供稿 一审:刘源轶 二审:李闪闪 三审:刘梦)