随着研究生复试的临近，为了缓解考研学生的心理压力，帮助他们以更加积极的心态迎接考试，近日，2021级物联网工程与网络工程专业部分学生在西苑“一站式”学生社区召开考研心理调适座谈会。座谈会由辅导员任言主持。

座谈会伊始，任言老师介绍了此次座谈会的目的和意义，旨在为考研学生提供一个交流心得、分享经验、互相鼓励的平台，共同探讨如何更好地应对考研压力，实现心理调适。随后，任言老师为学生们提供了实用的心理调适方法和建议。她强调，考研不仅是知识的较量，更是心态的考验。学生们要学会正视压力，将压力转化为动力，保持积极乐观的心态，才能在考研的道路上走得更远。

在互动环节，学生们纷纷发言，分享了自己在考研过程中遇到的困难和困惑。有的同学提到了时间管理的问题，有的同学则关注了复习进度和效果的担忧。面对这些问题，任言老师一一耐心解答，提出了针对性的建议。她鼓励学生们要制定合理的复习计划，注重劳逸结合，保持良好的生活习惯和心态。

座谈会最后，任言老师还与学生们分享了一些成功考研的案例和经验。她告诉学生们，成功并非一蹴而就，需要付出持续的努力和汗水。同时，也要保持信心，相信自己有能力克服一切困难，实现自己的梦想。相信在老师的关心和支持下，考研学生们一定能够以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接考研的挑战，实现自己的梦想。（撰稿：任言初审：马杨扬 复审：钱坤 终审：吕澜）